CosyBody, c'est un espace de vie active où chaque séance est une parenthèse.
Pas de compétition, pas d'injonction à la performance, juste du mouvement, de la respiration et une vraie connexion entre corps et esprit.
Des places limitées pour préserver une atmosphère chaleureuse, attentive et privilégiée
Un lieu où chacun trouve sa place, crée des liens et évolue dans un esprit de proximité et de partage
Des cours adaptés à votre rythme, votre corps et vos besoins pour construire une pratique qui vous ressemble
Des séances variées et adaptées à vos besoins.
CosyBody est né d’un parcours de transformation profonde, autant physique que personnelle.
Après une perte de poids importante, Sarah, fondatrice de CosyBody, découvre le Pilates et le fitness. Ces disciplines deviennent pour elle bien plus qu’une simple activité physique : de véritables outils pour se reconstruire, retrouver confiance en elle et renouer avec le plaisir de bouger.
De cette expérience naît une envie : créer un espace où le sport devient un véritable moment pour soi, sans pression ni jugement, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.
C’est ainsi qu’est né CosyBody, autour d’une conviction simple : prendre soin de son corps pour se sentir mieux dans sa tête.
Aujourd’hui, « Cosy Mind & Happy Body » est bien plus qu’une signature. C’est une philosophie qui guide chaque décision du studio : accompagner chacun avec bienveillance, permettre de progresser à son rythme et, surtout, apprendre à se sentir bien dans son corps.
Créer un espace chaleureux où le mouvement rassemble,
où les liens se créent et où chacun avance avec bienveillance
Des séances variées et adaptées à vos besoins.
"Sarah sait déverrouiller ce qui est rouillé. Elle adapte les exercices à nos possibilités — ce qui rend l'impossible… possible."
"Coach à l'écoute et disponible, elle adapte ses programmes selon les profils. Du peps et toujours le smile !"
"Dynamique et professionnelle. Attentive à l'état de notre corps pour le faire progresser sans se blesser."
"Super séance de pilates reformer c’était ma première et Sarah a pris le temps de m’accompagner je recommande à 100%"
"Après plusieurs années sans sport, j'ai repris avec Sarah. En 3 mois, mon état physique est nettement amélioré."
Que ce soit pour une première séance, un cours en entreprise ou un événement privatif.
Nous sommes là pour vous répondre.
Venez découvrir votre nouveau studio de Pilates Reformer et fitness à Eysines.
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